Terskelen: individuelle prosesser

Noen overganger kan ikke løses. De må leves gjennom. Det kan være et brudd, et tap, en jobb som tar slutt, eller noe som har ristet grunnmuren uten at du helt vet hva. Det kjente faller bort, mønstre i kroppen som har føltes som deg selv slipper taket, og det tar tid å finne fotfeste igjen.

​

Hvordan det foregår

Vi snakker sammen, men vi lytter også til kroppen, til det som merkes før det finnes ord for det. Jeg følger det som er levende i deg der og da, ikke en metode eller en plan. Noen ganger sitter vi inne, andre ganger går vi ut i skogen eller ned til fjorden. Mange merker at det er lettere å puste, og lettere å si det som er sant, når det ikke er vegger rundt.

​

Praktisk

• Alt begynner med en kort, skriftlig henvendelse og en uforpliktende første samtale.

• Vi møtes på Nesodden eller digitalt.

• Prosessene har en avtalt ramme i tid, med pauser mellom, slik at det som skjer rekker å synke inn.

• Priser og vilkår finner du under Etikk og priser.

​

Arbeidet er ikke helsehjelp eller behandling av psykisk sykdom, og erstatter det ikke. Der det er riktig, samarbeider jeg gjerne med fastlege, psykolog eller annen behandler.